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今週の特集
大阪梅田で 四毒抜きご飯、 迷ったらここ。
駅・百貨店・地下街で 迷ったときの3つの場所
はじめに
「梅田でお腹空いたら、何食べたらいいの?」 そう思ったときに思い出してほしい3つの場所をご紹介します。 小麦・植物油・乳製品・甘いものを避けたい外食では、 選べるお店がぐっと少なくなりがち。 朝食を食べる時間がなかった日や、ちょっと小腹が空いたとき、 仕事帰りに一人でも食べられるお店を集めました。
大阪駅 エキマルシェ
〜JR改札直結、駅から動かずに完結〜
大阪駅のJR改札を出てすぐの「エキマルシェ大阪」。 旅の途中や仕事帰り、駅から出る元気がない日でも立ち寄れる安心スポット。
イートイン可
だし茶漬け えん エキマルシェ大阪店
朝8時から、温かい一杯
ご飯は植物油不使用。ただし、出汁とごまだれにみりんが使われているので、みりんがOKな人向け。 完全な四毒抜きではないけれど、梅田で「ちゃんとしたものを温かく食べたい日」に。 朝8時から営業☕
イートイン可
咲菜 エキマルシェ大阪店
駅構内でほっと一息
ご飯は植物油不使用。鮭・しそわかめのおにぎりは四毒抜きOK。 エキマルシェ構内のイートインスペースで食べられるので、駅でゆっくりひと休みしたいときに。もちろんテイクアウトもOKで、新幹線や電車での移動のお供にもぴったり。
阪神百貨店
〜デパ地下で見つかる安心ごはん〜
準備中
現在お店を調査中です。 近日公開予定 🌱
泉の広場 NOMOCA
〜地下街の隠れスポット〜
準備中
現在お店を調査中です。 近日公開予定 🌱
おわりに
梅田は人が多くて疲れる街。 でも、選択肢を知っておけば、迷わずに済む。 自分の体に合ったごはんで、 今日もやさしく整えていこう。
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